本发明公开了一种含有高良姜成分的海洋鱼肽及其制备方法。该方法包括:海洋鱼肉经绞碎成糜、加水混合,蛋白酶酶解得到中间产物,然后加入高良姜干粉充分混匀,进行酶法除淀粉及碱提处理,经离心分离、水洗滤渣后,合并上清液后减压浓缩、喷雾干燥工艺,得到海洋鱼肽。该海洋鱼肽总蛋白含量>55%,可溶性肽占总蛋白比例>96%,总糖含量>30%,多糖占总糖比例>40%,高良姜黄酮含量>0.16‰,水溶性好,具有高良姜的特殊风味,无腥味,吸湿性小,且能有效抑制黄嘌呤氧化酶活性。本发明能改善海洋鱼肽的抗吸湿性及风味特性,并增强其黄嘌呤氧化酶抑制活性,整个工艺流程均可达食品级要求,可应用于普通食品与保健食品等领域。