本发明公开了一种可调节阻尼的滑块结构,包括固定底座、夹持块、调节推块以及调节螺钉,所述固定底座底部左右两侧成型有凸条,所述夹持块和调节推块均与固定底座滑动配合,同时该夹持块左右两侧成型有凸部,所述凸部与凸条配合夹持,所述夹持块一侧成型有第一楔形面,同时所述调节推块成型有第二楔形面,所述第一楔形面与第二楔形面配合抵触,所述调节螺钉与固定底座螺纹连接并带动调节推块对夹持块抵触。