本发明涉及助眠设备技术领域,具体涉及一种助眠床和组合床。本发明所述助眠床用于与主体床可拆卸连接,助眠床包括助眠床体、按摩装置和助眠床垫,所述助眠床垫设置于所述助眠床体上,所述按摩装置安装于所述助眠床体上,所述按摩装置位于所述助眠床体和所述助眠床垫之间,所述按摩装置适于抬高或者调低所述助眠床垫的设定位置；当按摩装置处于初始状态时,所述助眠床垫和所述主体床的高度齐平。本发明当按摩装置运动时,对人体进行按摩,以促进人体快速进入睡眠状态；助眠床和主体床可以拆分,当二者组合使用时,可以提高床的整体宽度,当二者分开使用时,二者可以相互不影响。