本发明公开了一种低采样高分辨率的干涉光谱系统,准直镜L1位于系统前端,携带有被测信息的光经过准直镜L1准直后成为平行光;干涉模块位于准直镜L1后端,经所述准直镜L1准直后的平行光进入所述干涉模块,由所述干涉模块处理后形成干涉光;光栅G1位于所述干涉模块后端,所述干涉模块形成的干涉光经所述光栅G1衍射分光后,形成不同波长的干涉光;不同波长的干涉光再经过所述成像镜L2,并随着光程差的变化在所述探测器D上得到目标按波长分布的干涉信息;根据所述探测器D上所得到的干涉信息,通过光谱复原处理,复原出高分辨率的光谱信息。该系统既能降低动镜式干涉光谱技术的采样点数,同时又能增大外差式干涉光谱技术的光谱范围。