本发明属于眼镜领域,具体的说是一种眼镜及其制作方法,包括外框;所述外框的内部设置有镜片,且外框的内壁与镜片的边缘处相接触,外框的右端设置有鼻托,所述鼻托的左端与外框的右端固定连接,所述外框的左端设置有连接机构,且外框的左端与连接机构的右端活动连接,所述连接机构的左端设置有支撑架,且连接机构的左端与支撑架的右端活动连接,所述支撑架的左端设置有扭转机构,且支撑架的左端与扭转机构的右端活动连接,所述扭转机构的左端设置有限位架,且扭转机构的左端与限位架的右端活动连接,所述外框包括框架,所述框架的内部均匀设置有限位块,且框架的内壁与限位块的左端固定连接。