本发明公开了一种自伸长隆起的预警式变压器,属于变压器领域,一种自伸长隆起的预警式变压器,通过在变压器表面中部热折叠架的设置,当变压器表面温度过高时,热裂杆膨胀炸裂,使自伸长叠管快速向外延伸膨胀,并拉动热拱覆片,使热拱覆片由片状逐渐向中部合拢,从而呈现隆起状,进而实现对工作人员产生双重形变预警的效果,进而在视觉上及时提醒工作人员温度的异常情况,便于工作人员及时进行人工干预,及时消除或减小安全隐患,另外在自伸长叠管膨胀过程中,当自伸长叠管表面变色时,说明变压器温度的异常升高情况已经较为紧急,实现对工作人员的预警升级。