本发明涉及本发明提出了一种沉浸式英语学习方法,包括以下步骤：根据用户的组别启动对应的学习关卡；所述学习关卡包括初级关卡；在每一个初级关卡中,以目标内容为核心进行组词或造句,并重复播放组词或造句形成的词语或句子的语音、内容图片以及干扰图片；根据用户的点选判断用户选择是否正确；记录目标内容被选择正确的次数,连续六次目标内容选择正确,则认为该用户学会该记忆组块；本发明还提出一种沉浸式英语学习系统,包括用户管理模块、计划模块和初级模块；本发明将目标内容,从多个维度进行呈现供用户学习,使用户接受到大量的“听”的输入,并能够切实的理解每个目标内容的释义和应用,解决的用户听到但不理解以及不会应用的难题。