本发明首先提供一种用于游泳训练学习的器具,以解决传统擦的浮板浮力固定,对于体形多种多样的人群适应性查,不能很好使用的问题,包括浮板,浮板包括两侧边,其特征在于,各侧边处可拆卸或固定连接有平衡部,平衡部至少包括两侧边保持位置固定的由刚性材料制成的连接部,还包括由连接部下边沿向下延伸的由柔性材料制成的片状结构的平衡带；还包括位于两平衡部之间并与平衡部或浮板底面连接的调节部,调节部为囊状结构,包括位于内部带有可拆卸密封塞的空腔,调节部包括底部、立面部、顶部,底部为流线型刚性结构,立面部位于顶部、底部之间,且立面部为波纹状可折叠结构,形成底部与顶部之间距离可相对调节的结构。