本发明属于次磷酸盐生产技术领域,具体涉及一种可溶性次磷酸盐的连续生产方法及系统。该系统包括：反应塔、循环泵、混合反应器、黄磷加热计量供给装置、去离子水计量供给装置、碱计量供给装置、PH-3稳压及水封装置以及次磷酸盐输料装置,所述反应塔的下部设置有第一夹套,所述混合反应器设置有第二夹套。基于该系统,可增强主反应的进行,并降低HPO-3～(2-)的含量。