本发明公开了一种定距锁止机构,包括外拨杆、中心转轴和弹簧,所述中心转轴上设置有外圆盘,靠近外圆盘的位置沿圆周方向设置有若干个扇形槽,所述外拨杆上设置有梳齿,梳齿部分能够在扇形槽内转动直至梳齿与扇形槽的侧面接触;所述梳齿的齿槽宽度与中心转轴的外圆盘厚度相同,使梳齿的各个齿槽能够卡入中心转轴的外圆盘上;所述弹簧安装在外拨杆的轴向上,用于使外拨杆复位;所述外拨杆的外侧端面上设置有转动结构,所述转动结构在外力的作用下能够带动外拨杆转动。本发明的定距锁止机构结构简单,利用外拨杆的转动可以快速地将外拨杆轴向锁死,并且由于梳齿齿槽之间的距离固定,因此可以控制外拨杆的轴向运动距离。