本发明申请属于作业本制造技术领域,具体公开了一种防近视作业本及其生产工艺,一种防近视作业本,包括封面部和书写部；封面部包括上封面和下封面,书写部位于上封面和下封面之间；书写部包括多个书写纸,书写纸端面设有多个黄色圆点或多个黄色圆环,多个黄色圆点或多个黄色圆环形成黄色底纹；书写纸的发射光波长为490-610。一种防近视作业本的生产工艺,包括以下步骤：(1)排版,(2)制版,(3)调制油墨,(4)印刷,(5)装订。与现有技术相比,本方案中的作业本,能够大大减缓书写者长时间使用作业本的不适感,进而降低书写者的视觉疲劳,防止书写者被诱发近视。