阅读说明：本技术 训练器 (Training device ) 是由 杨云斌 于 2018-08-14 设计创作，主要内容包括：本发明公开了一种训练器,包括若干个杠铃盘、螺纹杆、手柄；杠铃盘为圆盘状,杠铃盘中心处设置有螺纹孔；螺纹杆为长杆状,螺纹杆连接有一个或者多个杠铃盘,手柄为长杆状,螺纹杆垂直于手柄并连接为一体。本发明包括相互垂直的手柄和螺纹杆,双手握住手柄向上往复举起即可,锻炼重量可调节,使用简单方便。(The invention discloses a trainer, which comprises a plurality of barbell discs, a threaded rod and a handle; the barbell disc is disc-shaped, and a threaded hole is formed in the center of the barbell disc; the threaded rod is in a long rod shape, one or more barbell discs are connected with the threaded rod, the handle is in a long rod shape, and the threaded rod is perpendicular to the handle and connected into a whole. The invention comprises the mutually vertical handle and the threaded rod, the handle is held by two hands to be lifted up and down, the exercise weight is adjustable, and the use is simple and convenient.)

训练器

技术领域

本发明涉及一种训练器。

背景技术

随着人们的生活水平的提高，人们对身体健康的重视程度也日益增加。健身器械是为了让有健身需求的人士达到辅助锻炼，强身健体的效果而使用的运动器械，其针对不同的效果有不同的器械，大多放置于健身房。

现有的臂力训练器除了杠铃以外，大多结构复杂，且重量不易调节。

例如申请号为97213666.5的中国专利，公开了一种臂力训练器，由机架、绳子、偏心轮、定滑轮、动滑轮、固定卡、导向装置、支架、重物和手柄构成的训练器，其中，固定在机架上的绳子绕过固定在支架上的偏心轮，再绕过定滑轮、动滑轮和定滑轮后连接一个手柄，支架安装在固定于机架上的导向装置。

上述专利的存在的问题是占地面积较大，不适宜在家庭使用。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是提供一种结构简单、适宜在家庭使用。且重量可调节的训练器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：训练器，包括若干个杠铃盘、螺纹杆、手柄；杠铃盘为圆盘状，杠铃盘中心处设置有螺纹孔；螺纹杆为长杆状，螺纹杆连接有一个或者多个杠铃盘，手柄为长杆状，螺纹杆垂直于手柄并连接为一体。

其中，杠铃盘的数量为5个，杠铃盘的重量依次为5KG、10KG、15KG、20KG、25KG。

其中，螺纹杆顶端上设置有销孔，销孔处插接有销钉。

本发明的有益效果是：本发明包括相互垂直的手柄和螺纹杆，双手握住手柄向上往复举起即可，锻炼重量可调节，使用简单方便。

附图说明

图1为本发明其中一种实施方式的示意图；

图中标记为：杠铃盘1、螺纹杆2、手柄3、销钉4。

具体实施方式

下面结合附图对本发明进一步说明。

如图1所示，本发明训练器，包括若干个杠铃盘1、螺纹杆2、手柄3；杠铃盘1为圆盘状，杠铃盘1中心处设置有螺纹孔；螺纹杆2为长杆状，螺纹杆2连接有一个或者多个杠铃盘1，手柄3为长杆状，螺纹杆2垂直于手柄3并连接为一体。双手握住手柄3向上往复举起即可，锻炼重量可调节，使用简单方便。

优选的，杠铃盘1的数量为5个，杠铃盘1的重量依次为5KG、10KG、15KG、20KG、25KG。

优选的，螺纹杆2顶端上设置有销孔，销孔处插接有销钉4。