具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

实施例1：

一种用于健美操训练装置，包括跑步机1，跑步机1的前端固定安装有支撑杆2，支撑杆2的上端固定安装有连杆4，连杆4上固定安装有安全绳 3，连杆4的上端固定安装有投影仪5，支撑杆的前端固定安装有安全腰带 6，安全腰带6的下方固定安装有活动杆8，跑步机1的后端固定安装有操作台7，安全腰带6上固定安装有腰带本体12，腰带本体12的左端固定安装有固定环9，腰带本体12上开设有通孔13，腰带本体12的前端固定安装有腰带头10，腰带头10中固定安装有卡针11，安全绳3上固定安装有卡扣 14，卡扣14的左端固定安装有连接件15，连接件15的上端固定安装有活动块16，操作台7的前端固定安装有第一显示屏17，第一显示屏17的右侧固定安装有控制面板18，控制面板18的上方固定安装有第二显示屏19，操作台7的右端固定安装有侧边柜20，侧边柜20内固定安装有检测贴片21，支撑杆2上开设有连接孔22，活动杆8上固定安装有海绵套23，活动杆8的前端固定安装有固定件25，投影仪5的前端固定安装有投影头27，投影头 27的左侧开设有散热孔26；安全腰带6与支撑杆2之间通过挂钩24固定连接，安全绳3共设置有两组，两组安全绳3固定安装在两组横向连杆4的中间位置处，两组安全绳3上均固定安装有卡扣14；安全腰带6的左右两端均固定安装有一组固定环9，通孔13共设置有若干组，若干组通孔13均匀分布在腰带本体12的末端，安全腰带6通过腰带头10、卡针11和通孔13的相互配合固定连接，安全腰带6与安全绳3之间通过固定环9和卡扣14的相互配合固定连接。

本实施例中，训练者从支撑杆2上取下安全腰带6，然后通过腰带头 10、卡针11和通孔13的相互配合，将安全腰带6调节到合适的尺寸，固定在腰部，接着站到跑步机1上，将安全腰带6左右两端的固定环9与两组安全绳3上的卡扣14固定连接，连接完成后，通过控制面板18控制跑步机1 开始运行，帮助训练者原地进行翻转训练，解决场地不够宽敞的问题，避免在其它场地训练发生碰撞等问题，并且可以调节跑步机1的速度，达到合适的传送速度，满足不同程度的训练者的需求。

实施例2：

支撑杆2共设置有四组，四组支撑杆2上均开设有若干组连接孔22，活动杆8共设置有两组，每两组支撑杆2与一组活动杆8之间通过连接孔22 和固定件25的相互配合固定安装，跑步机1的外壳体上固定安装有防护层，两组活动杆8上均固定安装有海绵套23。

本实施例中，可以在开始训练之前进行热身，避免在训练的过程中发生扭伤等问题，活动杆8的高度可以通过调节固定件25与不同高度的连接孔 22进行固定进行调节，设置有两组活动杆8可以使得多人同时进行准备运动，避免浪费时间，在跑步机1的外壳体上固定安装防护层，以及在两组活动杆8上固定安装海绵套23，均是为了对训练者提供防护，避免训练者在翻转训练中与跑步机1的外壳体和活动杆8发生碰撞导致损伤。

实施例3：

支撑杆2与连杆4的内部均为中空结构，投影仪5与操作台7之间通过隐藏在支撑杆2和连杆4内部的电线电性连接，检测贴片21与操作台7之间通过局域网连接；检测贴片21共设置有若干组，若干组检测贴片21固定安装在侧边柜20中，若干组检测贴片21均能实时检测训练者的心跳频率，若干组检测贴片21的输出端与控制面板18的输入端电性连接；投影仪5共设置有两组，两组投影仪5均固定安装在连杆4的上端，两组投影仪5的投影头27分别面向跑步机1的前后两侧，两组投影仪5的输入端均与控制面板18的输入端电性连接；散热孔26共设置有若干组，若干组散热孔26均匀分布在投影仪5的外表面上。

本实施例中，当训练者需要进行队形站位的训练的时候，通过控制面板 18设置好需要训练的队形后，根据投影仪5投射到地面上的演示动画进行队形的变换和走位即可，最多可以满足两只队伍同时进行训练，设置的若干组检测贴片21，平时存放在操作台7的侧边柜20中，在训练开始前将检测贴片21贴在身上脉搏较为明显的地方，可以对心率进行实时检测，一旦训练者的心率达到了每分钟150次，操作台7就会接收到检测贴片21传输回来的危险信号，然后会将跑步机1快速制停，提前结束训练，避免高负荷的训练对训练者的身体造成严重损害，在投影仪5上设置有若干组散热孔26，与内部的风扇相互配合，可以有效的进行散热，使得投影仪5即使长期处于工作状态，也不会导致内部的电子元件被高温损坏，将连接投影仪5的电线隐藏在支撑杆2和连杆4的中空结构中，既美观，又可以对电线起到保护作用。

一种用于健美操训练装置的训练方法方法，该训练方法具体包括以下步骤：

步骤一：通过调节固定件25与不同高度的连接孔22进行固定，从而调节活动杆8到合适的高度，配合进行热身运动，然后将操作台7一侧的侧边柜20打开，将侧边柜20内部的检测贴片21取出，贴合在脉搏明显处；

步骤二：首先从支撑杆2上取下安全腰带6，然后通过腰带头10、卡针 11和通孔13的相互配合，将安全腰带6调节到合适的尺寸，固定在腰部，接着站到跑步机1上，将安全腰带6左右两端的固定环9与两组安全绳3上的卡扣14固定连接，连接完成后，通过控制面板18控制跑步机1开始运行，帮助训练者在跑步机1上进行翻转训练，在训练过程中，一旦心率达到了每分钟150次，检测贴片21就会将信息传给操作台7，然后跑步机1会被快速制停，结束训练；

步骤三：其余的训练者或者是翻转训练完成后，可以通过控制面板18 输入需要训练的队形，然后通过投影仪5投射在地面上的动画来训练站位，所有训练完成后，将安全腰带6放置于挂钩24上，断开所有电源，等待下次使用。

工作原理：本发明设置有跑步机1、安全绳3以及安全腰带6，将两组安全绳3固定安装在两组横向连杆4上的中间位置处，然后通过腰带头10、卡针 11和通孔13的相互配合，将安全腰带6调节到合适的尺寸，固定在腰部，接着站到跑步机1上，将安全腰带6左右两端的固定环9与两组安全绳3上的卡扣 14固定连接，然后通过控制面板18来控制跑步机1的运行，开始进行翻转训练，同时可以调节跑步机1的速度，达到合适的传送速度，满足不同程度的训练者的需求，翻转训练是健美操在训练过程中最容易受伤的几个动作之一，本发明可以对翻转训练起到有效的保护作用，同时采用本发明进行训练可以不用再考虑场地的问题，只需要能摆放下本发明即可，避免多人同时进行翻转训练的时候，发生碰撞，造成意外损伤，在跑步机1的外壳体上固定安装防护层，在两组活动杆8上固定安装海绵套23，可以对训练者提供防护，避免训练者在翻转训练中与跑步机1的外壳体和活动杆8发生碰撞导致损伤，同时设置有检测贴片21，存放在操作台7的侧边柜20中，检测贴片21与操作台7之间通过局域网连接，在训练开始前将检测贴片21贴在身上脉搏较为明显的地方，可以对心率进行实时检测，一旦训练者的心率达到了每分钟 150次，操作台7就会接收到检测贴片21传输回来的危险信号，然后会将跑步机1快速制停，提前结束训练，避免高负荷的训练对训练者的身体造成严重损害，本发明除了可以进行翻转训练之外，还可以进行热身运动以及队形的训练，设置有两组可以随意调节高度的活动杆8，帮助训练者在训练前进行准备训练，避免在训练过程中由于热身不充分导致发生扭伤等意外，可以供多人同时使用，同时设置有两组投影仪5，最多可以满足两组训练者同时进行队形站位的训练，从控制面板18设置好需要训练的队形后，只需根据投影仪5投射到地面上的演示动画进行队形的变换和走位即可，投影仪5与操作台 7之间通过隐藏在支撑杆2和连杆4内部的电线电性连接，将连接投影仪5的电线隐藏在支撑杆2和连杆4的中空结构中，既美观，又可以对电线起到保护作用。

以上显示和描述了本发明的基本原理和主要特征和本发明的优点。本行业的技术人员应该了解，本发明不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本发明的原理，在不脱离本发明精神和范围的前提下，本发明还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。本发明要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。