本发明公开了一种高比表面积、高比容的烧结阳极材料的制备方法,包括以下步骤:一、将球状铝粉进行球磨处理,得到不规则状铝粉;二、将球状铝粉与不规则状铝粉进行混合,然后加入溶剂和粘结剂后进行搅拌,得到铝粉浆料;三、将铝粉浆料涂覆在铝箔基体表面,得到涂覆后铝箔基体;四、将涂覆后铝箔基体依次进行烧结、水煮和化成处理,得到铝电解电容器用阳极材料。本发明通过将球状铝粉与不规则状铝粉混合制备浆料,利用球状铝粉提供电解液进入阳极材料内部的孔隙,利用不规则状铝粉提供更高的比表面积,通过两者互相搭配,使阳极材料具有不同的比表面积和一定的孔隙率,保证了阳极材料能够提供更大的有效表面积,从而获得更大的比容。