一种多功能俯卧撑板
阅读说明：本技术 一种多功能俯卧撑板 (Multifunctional prostrate supporting plate ) 是由 宋寿圭 于 2021-06-15 设计创作，主要内容包括：本发明公开了一种多功能俯卧撑板,包括：底板,底板一侧设有连接孔,且底板中间设有凸起的限位面板；支撑机构,包括左支撑板和右支撑板；左支撑板和右支撑板上均转动连接有转盘,转盘上设有手柄,左支撑板和右支撑板远离限位面板一侧均设有固定线钩,左支撑板和右支撑板的底部均设有底板容纳槽；其中,左支撑板和右支撑板分别滑动连接于底板上,且底板可插入到底板容纳槽中,左支撑板和右支撑板分别位于限位面板的左右两侧。本发明的多功能俯卧撑板通过底板和支撑机构的配合设置,以及在支撑机构上设置转盘和手柄,让原本功能单一的俯卧撑板具备多种健身方式,随时随地可以进行健身训练,提高了俯卧撑板的功能多样性和便捷性。(The invention discloses a multifunctional prostrate supporting plate, which comprises: the connecting hole is formed in one side of the bottom plate, and the middle of the bottom plate is provided with a raised limiting panel; the supporting mechanism comprises a left supporting plate and a right supporting plate; turntables are rotatably connected to the left supporting plate and the right supporting plate, handles are arranged on the turntables, fixing wire hooks are arranged on the sides, away from the limiting panel, of the left supporting plate and the right supporting plate, and bottom plate accommodating grooves are formed in the bottoms of the left supporting plate and the right supporting plate; wherein, left branch fagging and right branch fagging are sliding connection respectively on the bottom plate, and the bottom plate can insert to the bottom plate holding tank in, and left branch fagging and right branch fagging are located the left and right sides of spacing panel respectively. According to the multifunctional prostrate supporting plate, the base plate and the supporting mechanism are arranged in a matched mode, and the rotating disc and the handle are arranged on the supporting mechanism, so that the original prostrate supporting plate with a single function has multiple fitness modes, fitness training can be performed at any time and any place, and the functional diversity and convenience of the prostrate supporting plate are improved.)
技术领域
本发明涉及健身器械技术领域，具体涉及一种多功能俯卧撑板。
背景技术
随着人们生活节奏以及工作节奏的逐渐加快，人们的身体素质慢慢的降低，为了增强自身的身体素质，越来越多的人开始选择在家进行俯卧撑、仰卧起坐等运动来锻炼身体。但是，目前市场上的俯卧撑板功能单一，仅能用于进行单一的俯卧撑锻炼，健身人员为达到锻炼的目的常需要购买多种器械才能进行不同方式的锻炼，成本较高。
基于上述情况，本发明提出了一种多功能俯卧撑板，可有效解决以上一种或多种问题。
发明内容
本发明的目的在于提供一种多功能俯卧撑板。本发明的多功能俯卧撑板结构简单，使用方便，通过底板和支撑机构的配合设置，以及在支撑机构上设置转盘和手柄，让原本功能单一的俯卧撑板具备多种健身方式，随时随地可以进行健身训练，提高了俯卧撑板的功能多样性和便捷性。
本发明通过下述技术方案实现：
一种多功能俯卧撑板，包括：
底板，所述底板一侧设有连接孔，且所述底板中间设有凸起的限位面板；
支撑机构，包括左支撑板和右支撑板；所述左支撑板和右支撑板上均转动连接有转盘，所述转盘上设有手柄，所述左支撑板和右支撑板远离限位面板一侧均设有固定线钩，所述左支撑板和右支撑板的底部均设有用于插入底板的底板容纳槽；
其中，所述左支撑板和右支撑板分别滑动连接于底板上，且所述底板可插入到底板容纳槽中，所述左支撑板和右支撑板分别位于限位面板的左右两侧。
本发明的目的在于提供一种多功能俯卧撑板。本发明的多功能俯卧撑板结构简单，使用方便，通过底板和支撑机构的配合设置，以及在支撑机构上设置转盘和手柄，让原本功能单一的俯卧撑板具备多种健身方式，随时随地可以进行健身训练，提高了俯卧撑板的功能多样性和便捷性。
优选的，所述转盘包括底座、盖体、滚珠、滚珠安装座、上轴承圈和下轴承圈；所述下轴承圈设于底座中，所述上轴承圈和下轴承圈组合内部形成密闭腔体，所述滚珠安装座设于密闭腔体内，所述滚珠安装座开设有滚珠容纳孔，所述滚珠嵌设在滚珠容纳孔中，所述盖体盖设在底座上。
优选的，所述底板包括左板和右板；所述左板与右板为转动连接。
优选的，所述限位面板上设有显示屏。
优选的，所述限位面板上开设有凹槽，所述凹槽内设有直口花销线钩。
优选的，所述手柄与转盘通过插销连接，所述插销包括销轴和用于插入销轴的圆孔；所述销轴设于手柄底部，所述圆孔开设于转盘上。
优选的，所述手柄套设有防滑套。
优选的，所述底板、左支撑板和右支撑板底部均设有防滑垫。
优选的，所述左支撑板和右支撑板上固定线钩的数量均为3个。
本发明与现有技术相比，具有以下优点及有益效果：
本发明的多功能俯卧撑板结构简单，使用方便，通过底板和支撑机构的配合设置，以及在支撑机构上设置转盘和手柄，让原本功能单一的俯卧撑板具备多种健身方式，随时随地可以进行健身训练，提高了俯卧撑板的功能多样性和便捷性。
附图说明
图1为本发明非拉伸状态的正视结构示意图；
图2为本发明拉伸状态的正视结构示意图；
图3为本发明的后视结构示意图；
图4为本发明的俯视结构示意图；
图5为本发明所述手柄、转盘和左支撑板的爆炸结构示意图；
图6为本发明所述底板的结构示意图；
图7为本发明所述左支撑板的结构示意图。
具体实施方式
为了使本领域的技术人员更好地理解本发明的技术方案，下面结合具体实施例对本发明的优选实施方案进行描述，但是应当理解，附图仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制；为了更好说明本实施例，附图某些部件会有省略、放大或缩小，并不代表实际产品的尺寸；对于本领域技术人员来说，附图中某些公知结构及其说明可能省略是可以理解的。附图中描述位置关系仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制。
实施例1：
如图1至7所示，本发明提供了一种多功能俯卧撑板，包括：
底板1，所述底板1一侧设有连接孔11，且所述底板1中间设有凸起的限位面板12；
连接孔11可以用于连接健腹轮等其他器材，进行健腹训练；限位面板21可以对左支撑板21和右支撑板22进行限位。
支撑机构2，包括左支撑板21和右支撑板22；所述左支撑板21和右支撑板22上均转动连接有转盘23，所述转盘23上设有手柄24，所述左支撑板21和右支撑板22远离限位面板12一侧均设有固定线钩211，所述左支撑板21和右支撑板22的底部均设有用于插入底板1的底板容纳槽212；
转盘23可以旋转，以适应不同的俯卧撑角度，锻炼不同的肌肉部位；固定线钩211可以连接弹力拉绳，普拉提棒等多个健身器械，可以实现多种健身模式。
其中，所述左支撑板21和右支撑板22分别滑动连接于底板1上，且所述底板1可插入到底板容纳槽212中，所述左支撑板21和右支撑板22分别位于限位面板12的左右两侧。
左支撑板21和右支撑板22均可以在底板1上横向滑动，从而使得两个手柄24之间的间距产生变化，实现不同间距的俯卧撑训练，宽距俯卧撑是在传统俯卧撑的基础上，使双手之间的距离要比肩部宽，这样的姿势，当身体向下运动的时候，胸肌外侧受到的刺激比较大，所以它主要针对胸部肌肉外侧肌肉和肩膀；
窄距俯卧撑也是在传统俯卧撑的基础上，保持双手之间的距离比肩宽小，在这种姿势下，锻炼的主要是胸部肌肉的中缝和手臂肱三头肌。
实施例2：
如图1至7所示，本发明提供了一种多功能俯卧撑板，包括：
底板1，所述底板1一侧设有连接孔11，且所述底板1中间设有凸起的限位面板12；
连接孔11可以用于连接健腹轮等其他器材，进行健腹训练；限位面板21可以对左支撑板21和右支撑板22进行限位。
支撑机构2，包括左支撑板21和右支撑板22；所述左支撑板21和右支撑板22上均转动连接有转盘23，所述转盘23上设有手柄24，所述左支撑板21和右支撑板22远离限位面板12一侧均设有固定线钩211，所述左支撑板21和右支撑板22的底部均设有用于插入底板1的底板容纳槽212；
转盘23可以旋转，以适应不同的俯卧撑角度，锻炼不同的肌肉部位；固定线钩211可以连接弹力拉绳，普拉提棒等多个健身器械，可以实现多种健身模式。
其中，所述左支撑板21和右支撑板22分别滑动连接于底板1上，且所述底板1可插入到底板容纳槽212中，所述左支撑板21和右支撑板22分别位于限位面板12的左右两侧。
左支撑板21和右支撑板22均可以在底板1上横向滑动，从而使得两个手柄24之间的间距产生变化，实现不同间距的俯卧撑训练，宽距俯卧撑是在传统俯卧撑的基础上，使双手之间的距离要比肩部宽，这样的姿势，当身体向下运动的时候，胸肌外侧受到的刺激比较大，所以它主要针对胸部肌肉外侧肌肉和肩膀；
窄距俯卧撑也是在传统俯卧撑的基础上，保持双手之间的距离比肩宽小，在这种姿势下，锻炼的主要是胸部肌肉的中缝和手臂肱三头肌。
进一步地，在另一个实施例中，所述转盘23包括底座231、盖体232、滚珠233、滚珠安装座234、上轴承圈235和下轴承圈236；所述下轴承圈236设于底座231中，所述上轴承圈235和下轴承圈236组合内部形成密闭腔体，所述滚珠安装座234设于密闭腔体内，所述滚珠安装座234开设有滚珠容纳孔2341，所述滚珠233嵌设在滚珠容纳孔2341中，所述盖体232盖设在底座231上。
由于以上结构，转盘23可以顺畅无障碍地进行转动，同时使用寿命长，维护也方便；同时，盖体232为平面，因此在拆除手柄24后，可以脚踩上去，进行腰腹训练。
进一步地，在另一个实施例中，所述底板1包括左板13和右板14；所述左板13和右板14为转动连接。
由于左板13和右板14转动连接，整个俯卧撑板可以折叠起来，收纳以及携带十分方便。
进一步地，在另一个实施例中，所述限位面板12上设有显示屏121。
进一步地，在另一个实施例中，所述限位面板12上开设有凹槽122，所述凹槽122内设有直口花销线钩123。
直口花销线钩123可以连接拉力器进行锻炼。
进一步地，在另一个实施例中，所述手柄24与转盘23通过插销连接，所述插销包括销轴241和用于插入销轴241的圆孔237；所述销轴241设于手柄24底部，所述圆孔237开设于转盘23上。
进一步地，在另一个实施例中，所述手柄24套设有防滑套242。
防滑套242可以增加手柄24的防滑性，防止在训练中手滑从手柄上脱落发生危险。
进一步地，在另一个实施例中，所述底板1、左支撑板21和右支撑板22底部均设有防滑垫3。
防滑垫3可以增加整个俯卧撑板的防滑性，防止在训练中俯卧撑板发生移动，对训练产生影响。
进一步地，在另一个实施例中，所述左支撑板21和右支撑板22上固定线钩211的数量均为3个。
设置多个不同位置的固定线钩211，可以使健身器械放置在不同的位置，实现对不同肌肉部分的锻炼。
依据本发明的描述及附图，本领域技术人员很容易制造或使用本发明的多功能俯卧撑板，并且能够产生本发明所记载的积极效果。
如无特殊说明，本发明中，若有术语“长度”、“宽度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”、“轴向”、“径向”、“周向”等指示的方位或位置关系是基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此本发明中描述方位或位置关系的用语仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制，对于本领域的普通技术人员而言，可以结合附图，并根据具体情况理解上述术语的具体含义。
除非另有明确的规定和限定，本发明中，若有术语“设置”、“相连”及“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。
以上所述，仅是本发明的较佳实施例，并非对本发明做任何形式上的限制，凡是依据本发明的技术实质对以上实施例所作的任何简单修改、等同变化，均落入本发明的保护范围之内。
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