阅读说明：本技术 一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法 (Method for rapidly improving eyesight based on music healing containing Schumann waves ) 是由 黄川� 李云峰 于 2019-08-05 设计创作，主要内容包括：本发明揭示了一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法,其包括以下步骤：1)给训练对象播放录制音频,所述录制音频为含有舒曼波的若干段背景音乐,利用舒曼波与人体生物电场频率产生共振达到获取共振能来达到疏通经络的作用；2)同时,所述录制音频中还包含有设定的引导语音,从心理潜意识层暗示训练对象能够产生眼部视力提升的信念以及使得身体能够跟随引导语音执行相应的动作；3)睫状肌拉卡训练,通过睫状肌拉卡训练,使得眼部的各肌肉组织恢复活性,使得睫状肌的伸缩性能得到恢复与提升。本发明从眼睛自身本体机能上实现自然疗愈,恢复睫状肌的伸缩功能,从根本上恢复并提升视力。(The invention discloses a method for realizing rapid improvement of eyesight based on music healing containing Schumann waves, which comprises the following steps: 1) playing recorded audio for a training object, wherein the recorded audio is a plurality of pieces of background music containing Schumann waves, and the resonance energy is obtained by utilizing the resonance generated by the Schumann waves and the human body bioelectric field frequency to achieve the effect of dredging channels and collaterals; 2) meanwhile, the recorded audio also comprises set guiding voice, and the psychological subconscious layer implies that the training object can generate belief of eye vision improvement and enable the body to execute corresponding actions along with the guiding voice; 3) ciliary muscle is drawn and trained, through ciliary muscle is drawn and trained, make each musculature of eyes resume activity, make the elasticity performance of ciliary muscle obtain recovering and promoting. The invention realizes natural healing from the function of the eye body, recovers the stretching function of ciliary muscle, and fundamentally recovers and improves the eyesight.)

一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法

技术领域

本发明属于提升视力技术领域，特别是涉及一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法。

背景技术

眼，即眼睛，古称目、精明、命门，是“视万物、别白黑、审短长”的重要器官，也是中医临床望诊、察神的重要部位。

两目炯炯，双眸黑亮，正是精充气足神旺的象征；目光呆滞，珠转不润，则是精亏气弱神衰的表现。眼能传神，平送秋波，用来形容恋人之间的深情传递；慈眉善眼，多用来描绘心地善良者的眼部形神；贼眉鼠眼，则多用来代指心怀鬼胎者的特殊眼貌。

在当今的视力健康与视力保健行业，现有技术主要是如下几种，各类物理治疗仪器、药物、中医针灸、按摩、气功、眼贴等，其功效机特点都不是从近视眼的根源来出发，而是起到表面缓解及辅助的作用，治标不治本，对成年人的近视作用更是不大；而现有技术中也有激光近视矫正手术，把人的眼角膜打造成隐形眼镜的形状来进行矫正，其缺陷在于存在明显的后遗症、视力下降反弹概率大、干眼症概率大且手术风险大等。

因此，有必要提供一种新的基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法来解决上述问题。

发明内容

本发明的主要目的在于提供一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法，从眼睛自身本体机能上实现自然疗愈，恢复睫状肌的伸缩功能，从根本上恢复并提升视力。

本发明通过如下技术方案实现上述目的：一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法，其包括以下步骤：

1）给训练对象播放录制音频，所述录制音频为含有舒曼波的若干段背景音乐，利用舒曼波与人体生物电场频率产生共振达到获取共振能来达到疏通经络的作用；

2）同时，所述录制音频中还包含有设定的引导语音，从心理潜意识层暗示训练对象能够产生眼部视力提升的信念以及使得身体能够跟随引导语音执行相应的动作；

3）睫状肌拉卡训练，通过睫状肌拉卡训练，使得眼部的各肌肉组织恢复活性，使得睫状肌的伸缩性能得到恢复与提升。

进一步的，所述步骤1中，所述引导语音中包括脉轮、五音、ah、mng、LAM、VAM、RAM、YAM、HAM、OM、NG。

进一步的，所述动作包括调整呼吸、用自己的意识觉知到自己的眼睛。

进一步的，所述睫状肌拉卡训练包括设计一系列卡片，所述卡片包括圆点卡、文字卡以及E字卡；每张所述圆点卡上设置有一个着色的圆点，且根据所述圆点的直径的不同以及圆点颜色的不同设置有多张圆点卡；每张所述文字卡上设置有一个汉字，且根据所述汉字的大小的不同以及汉字颜色的不同设置有多张文字卡；每张所述E字卡上设置有一个E字，且根据E字大小的不同设置有多张；在训练时，首先训练圆点卡，按照由大到小的顺序，在按照由大到小的顺序更换对应的圆点卡时，圆点卡上的圆点颜色也会改变，提高眼部组织对颜色变化、物体大小变化的适应能力；其次训练文字卡，最后是E字卡，其训练原则同圆点卡。

进一步的，所述录制音频中能够被人体听到的对应于各脏腑的主旋律频率包括肠道的疗愈281Hz、大脑315.8 Hz、脂肪细胞295.8 Hz、胰腺/胰脏的疗愈117.3 Hz、肾上腺的疗愈492.8 Hz、肺部的疗愈220 Hz、胆囊的疗愈164.3 Hz、结肠的疗愈176 Hz、膀胱的疗愈352 Hz、血液的净化321.9 Hz、肝脏的疗愈317.83 Hz、骨骼的疗愈418.3 Hz、肌肉的疗愈324 Hz、胃的疗愈110 Hz、肾的疗愈319.88 Hz。

与现有技术相比，本发明一种基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法的有益效果在于：基于舒曼波音频疗愈和心理层上的引导，将人体生物电场频率通过舒曼波音频疗愈达到7.8Hz，使得人体的脏腑与神经系统与舒曼波产生谐振，让人的心境得以平静、舒缓，再结合录制音频中的语音引导，让人坚信自己实实在在的能够看得更远，能够看清楚，从人体系统整体来调和治愈；并结合睫状肌眼部肌肉训练进行巩固，保障眼部组织睫状肌的伸缩性的稳定性，维持良好视力的稳定。

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具体实施方式

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实施例：

一、眼的主要生理功能是视觉与传神

1.主司视觉

眼具有视万物、辨形状、别颜色的重要功能。《黄帝内经》指出眼的视觉功能正常，主要有赖于肝的气血的濡养，即所谓“肝和则目能辨五色矣”。清代医学著作《医宗金鉴》直言眼为视觉器官：“目者，司视之窍也”。目盲，则目视万物的功能就不能发挥。

2.传递心神

眼可传神，眼睛是心灵的窗户。清代养生专著《寿世传真》指出：“目乃神窍”。因此，望眼神是中医临床望诊中推测神之旺衰、有无、真假的重要内容之一。眼睛活动灵敏，精彩内含，谓之“有神”；眼无精彩，目暗睛迷，谓之“无神”；若病人原本精涸气弱神衰，而目光突然出现转亮，谓之“假神”，乃“回光返照”之危象。

二、眼睛与脏腑有着密切关系

眼与脏腑有着广泛的生理联系，早在《黄帝内经》就有专论：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精，精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，气之精为白眼，肌肉之精为约束”。意为：五脏六腑的精华物质，均为向上濡养眼睛，而使其能精明视物。脏腑精华所聚之眼，其中，肾精（肾主骨，故为“骨之精”）充养瞳孔，肝精（肝主筋，故为“筋之精”）充养黑眼，心精（心主血，故为“血之精”）充养内外眦血络，肺精（肺主气，故为“气之精”)充养白眼，脾精（脾主肌肉，故为“肌肉之精”）充养约束（眼睑）。

1.肝开窍于目

眼的视觉功能，虽与五脏六腑之精气充养目系有关，但主要依赖肝所藏之血的濡养。

《黄帝内经》有“肝受血而能视”之说。明代眼科专著《审视瑶函》更明确地指出：“夫目之有血，为养目之源，充和则有生发长养之功而目不病。少有亏滞，目病生矣。五脏六腑精华，皆从肝胆发源，内有脉道孔窍，上通于目为光明。肝气升运目，轻清之血，乃滋目经络之血也”。

2.心之使为目

心主行血。心气的推动是血液运行的原动力。眼睛发挥其视万物的作用，主要有赖于心主行血和肝主藏血的濡养。心气旺盛，则心血充足，目得血之濡养，而维持正常的视觉功能。

心主神志。人的精神意识、思维活动等均由心神所主，且可反映于眼睛，故《黄帝内经》有“目者心之使也，心者神之舍也”的说法。

3.脾升清养目

脾主运化，主升清。脾通过其运化、升清作用，将精微物质升运于目，使目发挥其精明视物的作用。若脾虚，不能将清阳之气升运于目，目失濡养，可致视物昏花，青盲夜盲；若眼睑失养，则可见眼睑垂闭，抬举无力。

此外，脾主统血。目中血液的运行也与脾的统摄作用密不可分。脾统摄血液功能正常，则目中血液循行正常，不致外溢。若脾气虚弱，统摄失权，可致眼部出现出血疾患。

4.肾藏精养目

眼，成之于精，亦用之于精。肾精的盛衰关系到人体的生长壮老已，同样关系到眼的形成、发育与衰退。《黄帝内经》注意到：“年五十，体重，耳目不聪明矣。”人至五旬以后，渐趋耳不聪目不明，正是与肾中精气渐衰有关。

三、眼的病因病机

引起其病变的病因病机是多方面的，其中以风热外侵、疠气犯目、肝火上攻、肝血不足、脾虚气陷、肾精亏虚等为主。

1.风热外侵

外感风热之邪，侵犯耳目，多见急性白睛红赤，痒痛兼作，羞明多泪。

若风热犯目，兼肝火内盛，内外交攻，则黑睛聚生翳障，状若聚星，伴有疼痛，畏光流泪等症。

2.疠气犯目

外感疫疠之气，侵犯头目，多起病急骤，每由一目迅速传为二目俱病，多见患眼白睛红赤，痒痛羞明，或白睛溢血成点成片，重者可侵犯黑睛，使黑睛星翳簇生。疠气传染性强，易引起流行。

3.肝火上攻

肝脉上行系目系，肝经气郁化火，气火升动，可上攻眼目。多见黑睛周围抱轮红赤，黑睛上星翳点点，疼痛羞明；或见眼珠胀痛，视力骤降，伴头痛如劈，恶心呕吐，瞳孔散大，瞳内呈绿色的“绿风内障”。严重者，可发生暴盲。凡肝火上攻而致目疾者，多伴见面红、头痛、易怒等症。

4.肝肾阴虚

肝为藏血之脏而开窍于目。肝阴血不足，不能上荣于目，则可出现视力减退，两目昏花，或为夜盲；若肝肾阴虚，不能上滋于目，目失所养，临床可见两目干涩，视物模糊，重则晶体浑浊，发为云翳内障。

5.脾虚气陷

脾虚为气血生化之源。脾虚，水谷精微化生不足，清阳不升，水谷精气不得上荣于目。多表现为眼睑下垂，无力抬举。亦表现为视物昏花，目眩，易于疲劳，不耐久视等症。也可表现为冷泪常流。

本实施例为基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法，其包括以下步骤：

1）给训练对象播放录制音频，所述录制音频为含有舒曼波的若干段背景音乐，利用舒曼波与人体生物电场频率产生共振达到获取共振能来达到疏通经络的作用；

经络疏通后，五脏六腑的精气能够更好的输送至眼部组织，使得眼部组织系统血液循环更通畅，为下一步眼部肌肉弹性的恢复提供了能量源泉和前提基础。该步骤中，所述录制音频与脏腑对应的主旋律频率如表1所示。其中主旋律音乐为人体能够听到的音频，舒曼波穿插在所述背景音乐中，人体听不到。

表1 能够被人体听到的所述背景音乐音频值与脏腑的对应表

项目	音乐频率（Hz）
		肠道的疗愈	281
大脑	315.8
		脂肪细胞	295.8
胰腺、胰脏的疗愈	117.3
		肾上腺的疗愈	492.8
肺部的疗愈	220
		胆囊的疗愈	164.3
结肠的疗愈	176
		膀胱的疗愈	352
血液的净化	321.9
		肝脏的疗愈	317.83
骨骼的疗愈	418.3
		肌肉的疗愈	324
胃的疗愈	110
		肾的疗愈	319.88

1952年德国物理学家舒曼指出，地球和电离层可以构成一个谐振腔体，腔体中存在一个特殊的谐振频率，这一频率主要由地球的尺寸决定，并由全球的闪电、放电激发，这个谐振频率被称为舒曼共振。舒曼波是一种有益的脉动韵律波，出现在大气的电离层，它的频率是7.83赫兹，恰好和哺乳动物脑里海马体的频率相同。人脑的这一部分是负责重要的记忆和生存的功能。我们的神经系统也会对舒曼波的电磁脉冲产生反应。以上说明了人是一个电或能量系统。因此，我们的健康和生存，就有赖于平衡的天然能量，以及我们与它的相互作用。美国宇航局（NASA），在载人太空仓里装上舒曼波产生器，就是为了维持太空人的身心健康。

舒曼波是一种低频波，可穿透任何物质，包括地面上的人在内。而我们每个人都相当于一个电网路，若经常受到舒曼波激励，便可能产生谐振；至于谐振的强度，则与电网路（人体）内部结构有关。有的人体电网路结构较好，可轻而易举接收舒曼波；有的人则否，只能接收到微弱的舒曼波，其情形与收音机的调频类同。由于舒曼波是天然能源，取之不尽，因此凡容易与舒曼波谐振的人，等于经常在充电，自然精神饱满、身体健康。

2）同时，所述录制音频中还包含有设定的引导语音，所述引导语音中包括脉轮、五音、ah、mng、LAM、VAM、RAM、YAM、HAM、OM、NG；从心理潜意识层暗示训练对象能够产生眼部视力提升的信念以及使得身体能够跟随引导语音执行相应的动作，所述动作包括调整呼吸、用自己的意识觉知到自己的眼睛；

在感知层面去好好的观察自己眼睛的角膜、虹膜、晶状体、睫状肌、眼球、视网膜、视神经，依次认真仔细的看看它们，看看它们为你忍受的疲惫的样子，看看它们的形状发生了怎样的变化，真诚地向每一个部位用心灵语言说：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，重复10遍。想象全身的血液带着所需的营养依次来到了眼睛的每一个部位，为它输送恢复结构的所有营养元素。想象你无论看近处或远处都非常清晰的画面，体会这种感觉，将这种感觉放大十倍，并将这种感觉传遍全身，再次把这种感觉放大10倍，完全的放松自己，用心灵看清楚每一条经过眼睛的经络，然后沿着每一条经络，用你的意识依次去疏通它，睁开眼睛以后，这种清晰的感觉将继续保留，而且，每当你眨一下眼睛，这种感觉就会更强烈；

3）睫状肌拉卡训练：设计一系列卡片，所述卡片包括圆点卡、文字卡以及E字卡；每张所述圆点卡上设置有一个着色的圆点，且根据所述圆点的直径的不同以及圆点颜色的不同设置有多张圆点卡；每张所述文字卡上设置有一个汉字，且根据所述汉字的大小的不同以及汉字颜色的不同设置有多张文字卡；每张所述E字卡上设置有一个E字，且根据E字大小的不同设置有多张；在训练时，首先训练圆点卡，按照由大到小的顺序，在按照由大到小的顺序更换对应的圆点卡时，圆点卡上的圆点颜色也会改变，提高眼部组织对颜色变化、物体大小变化的适应能力；其次训练文字卡，最后是E字卡，其训练原则同圆点卡；

通过睫状肌拉卡训练，使得眼部的各肌肉组织恢复活性，使得睫状肌的伸缩性能得到恢复与提升。

为了证明本实施例方法的有效性，本实施例提供了5位训练对象的记录数据。训练内容与训练要求如下：

远眺：3次10分钟；

拉卡：10张左眼最远5米，右眼最远6米，双眼最远6米；

音频疗愈：1次。

说明：

远眺：3次/天20来回/次，看清楚200米以外的细节

拉卡：1、视力恢复专用卡每天一到两张，各10次；2、先双眼，后左眼、右眼；3、先大卡后小卡；4、看清为前提，由近到远，越远越好；5、圆点卡起初在50cm处，逐渐增加距离，要求看大看近。

音频：录制音频每日听一个，直到视力完全稳定，睡前听效果最佳。

为了使得视力稳定保持在正常水平，建议训练者坚持持续上述训练步骤，每天至少半小时，持续至少21天以上，其中，音乐疗愈步骤1-2持续20分钟左右，睫状肌拉卡训练持续10分钟左右。

巩固训练有两个目的：第一、强化和落实新的信念；第二、锻炼眼睛内部的肌肉组织。

其中，

拉卡训练部分：

E卡、字卡：一是为了强化信念，二是锻炼细微的眼睛组织。

圆点卡：调心、增强意念力。

远近切换：使肌肉组织的得到伸缩锻炼。

听音乐：有以下三个作用：

一、通过想象力、意念力来建立新的信念同时矫正眼睛；

二、针对眼睛的专门音频是为了给大脑一个信号让大脑指挥分泌有利于眼睛周围疏通经络的激素；

三、建立自信心打开心门。

本实施例基于含有舒曼波的音乐疗愈实现快速提升视力的方法，基于舒曼波音频疗愈和心理层上的引导，将人体生物电场频率通过舒曼波音频疗愈达到7.8Hz，使得人体的脏腑与神经系统与舒曼波产生谐振，让人的心境得以平静、舒缓，再结合录制音频中的语音引导，让人坚信自己实实在在的能够看得更远，能够看清楚，从人体系统整体来调和治愈；并结合睫状肌眼部肌肉训练进行巩固，保障眼部组织睫状肌的伸缩性的稳定性，维持良好视力的稳定。

以上所述的仅是本发明的一些实施方式。对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明创造构思的前提下，还可以做出若干变形和改进，这些都属于本发明的保护范围。