一种提升中高压铝电解电容器耐水合性能的工作电解液和制备方法,按质量百分数计,称量主溶质1-25%、含氟的辅助溶质0.01-5%、溶剂60-90%以及添加剂0.04-15%;在50-90℃下,将主溶质和含氟的辅助溶质加入溶剂中,搅拌至混合均匀,得到混合液;在85-90℃下,将添加剂加入混合液中,搅拌至混合均匀,在90-120℃下煮30-120min。本发明在电解液中添加含氟的辅助溶质,分子极性变小疏水性极大提高,且氧化效率高,并可提高铝电解电容器的自愈特性,电解液中各组分的协同作用可以使得制备的电解液在160-650V的工作电压下,能不断提供修补电解电容器阳极介质氧化膜的电化学能力。