一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器
阅读说明：本技术 一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器 (Waist movement exerciser with buffering effect ) 是由 史万礼 于 2021-07-20 设计创作，主要内容包括：本发明公开了一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器,包括第一底板和第二底板,所述第二底板固定连接在第一底板的一端,所述第一底板上端面两侧位置距开设有滑轨槽,所述第一底板中间位置还设有若干个固定齿,所述第一底板上端面设有滑动底座,滑动底座下端面两侧的滑块分别滑动连接在两个滑轨槽内；本发明通过设置与安装块转动连接的中心转动柱和在水平梁上设置的长条抓握杆,可在锻炼时对腰部进行扭转,来对腰部肌肉进行锻炼,在锻炼时人员坐在座板上,然后将脚放置到第一压脚辊和腿架底板之间进行固定,然后手部抓握两个长条抓握杆,在锻炼时通过腰部发力使座板进行扭转,进而达到对腰部锻炼的目的。(The invention discloses a waist movement exerciser with a buffering effect, which comprises a first bottom plate and a second bottom plate, wherein the second bottom plate is fixedly connected to one end of the first bottom plate, slide rail grooves are formed in positions on two sides of the upper end surface of the first bottom plate, a plurality of fixed teeth are further arranged in the middle of the first bottom plate, a sliding base is arranged on the upper end surface of the first bottom plate, and sliding blocks on two sides of the lower end surface of the sliding base are respectively connected in the two slide rail grooves in a sliding manner; the waist muscle exercise device is provided with the central rotating column which is rotatably connected with the mounting block and the long-strip gripping rods which are arranged on the horizontal beam, so that waist muscles can be exercised by twisting the waist during exercise, a person sits on the seat board during exercise, then places feet between the first presser foot roller and the leg frame bottom board for fixing, then grips the two long-strip gripping rods by hands, and twists the seat board by applying force to the waist during exercise, thereby achieving the purpose of exercising the waist.)
技术领域
本发明涉及体育器材技术领域，具体是一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器。
背景技术
腰部肌肉是人体结缔组织组成中的重要部分，对于人体来说，力量、稳定性和保护脊柱都离不开腰部；腰部肌肉对于腰椎的活动和稳定性有相当重要的作用，当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，因此对于腰部的运动锻炼是十分重要的。
现有专利CN201910426950.3提出了一种体育腰部锻炼器，该专利通过拉动装置能够方便运动员进行腰部锻炼，使挡轮向右摆动能够对运动员的脚部进行固定，通过躺板能够对运动员的背部进行一定的支撑，如此方便运动员进行腰部锻炼，从而能够提高腰部锻炼效率；使第二卡块卡入第二卡槽或第三卡槽内，如此能够方便运动员使用本发明进行腰部锻炼或休息；将适量的砝码放置在挡板上，如此能够增强运动员的腰部锻炼难度，从而能够方便不同需求的运动员使用本发明进行腰部锻炼。
但是该发明在对腰部锻炼时，虽然能进行多种状态的运动，但是运动姿态均为仰卧姿态，使得在运动时对腰部肌肉锻炼有一定的局限性，无法通过腰部扭转来使腰部肌肉得到充分的锻炼，基于上述问题，我们提供一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器，以解决上述所提到的问题。
发明内容
本发明的目的在于提供一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器，以解决上述背景技术中提出的问题。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：
一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器，包括第一底板和第二底板，所述第二底板固定连接在第一底板的一端，所述第一底板上端面两侧位置距开设有滑轨槽，所述第一底板中间位置还设有若干个固定齿，所述第一底板上端面设有滑动底座，滑动底座下端面两侧的滑块分别滑动连接在两个滑轨槽内，所述滑动底座上端面固定连接有安装块，安装块上设有用于与固定齿配合对滑动底座位置进行固定的固定组件；
所述安装块上端面转动连接有中心转动柱，中心转动柱上端固定连接有座板，所述安装块上设有用于调整中心转动柱旋转阻力的调整组件；
所述座板一侧转动连接有靠背板，靠背板上的凹槽内安装有若干个海绵辊轮，所述座板下端面中间固定连接有条形固定板，条形固定板与靠背板之间设有用于缓冲的缓冲组件；
所述第二底板上端面一侧固定连接有立柱，所述立柱上端固定连接有水平梁，所述水平梁两侧均固定连接有便于进行拉拽的长条抓握杆。
作为本发明进一步的方案：所述固定组件包括安装槽，所述固定组件包括安装槽，所述安装槽开设在安装块一侧的位置，安装槽内滑动连接有L形滑动板，并且L形滑动板下端贯穿滑动底座，用于与固定齿配合对安装块和滑动底座的位置进行固定，所述L形滑动板与安装槽上端面之间安装有固定弹簧。
作为本发明再进一步的方案：所述调整组件包括条形槽，所述条形槽开设在安装块上端面一侧的位置，所述条形槽内转动连接有双向丝杆，双向丝杆两端均螺纹连接有调整块，所述中心转动柱下端两侧均固定连接有弹簧座，两个弹簧座与调整块端部之间均安装有拉簧，所述双向丝杆一端穿过安装块的位置安装有转动柄。
作为本发明再进一步的方案：所述缓冲组件包括固定座，所述固定座分别固定连接在条形固定板两侧的位置，同一侧的两个固定座之间设有固定滑杆，所述固定滑杆上均滑动连接有滑动座，滑动座上均转动连接有连杆，所述连杆远离滑动座的一端与靠背板转动连接，所述固定滑杆位于滑动座与条形固定板端部的固定座之间的位置均穿设有缓冲弹簧，所述条形固定板上还设有用于对靠背板进行固定的挂扣组件。
作为本发明再进一步的方案：所述挂扣组件包括挂扣，所述挂扣通过拉绳吊设在条形固定板端部，所述靠背板靠近条形固定板的一侧上端设有用于与挂扣配合对靠背板进行固定的挂环。
作为本发明再进一步的方案：还包括安装板，所述安装板固定连接在第二底板两侧的位置，两个安装板之间安装有两个弧形滑轨，两个弧形滑轨上套设有矩形空心块，所述矩形空心块内部上端和下端均设有两个滚轮，用于与弧形滑轨配合使矩形空心块沿弧形滑轨进行移动，所述矩形空心块靠近安装块的一端固定连接有弯折板，弯折板上端面固定连接有矩形固定块，矩形固定块两侧均设有第二压脚辊。
作为本发明再进一步的方案：所述座板远离靠背板的一侧设有腿架，腿架上安装有用于固定脚部的第一压脚辊。
作为本发明再进一步的方案：所述座板上端面覆盖海绵坐垫。
作为本发明再进一步的方案：所述座板两侧均固定连接有把手，把手上均包裹有带有防滑花纹的橡胶套。
作为本发明再进一步的方案：所述弯折板与矩形空心块下端之间设有加强筋。
与现有技术相比，本发明的有益效果是：
1、本发明通过设置与安装块转动连接的中心转动柱和在水平梁上设置的长条抓握杆，可在锻炼时对腰部进行扭转，来对腰部肌肉进行锻炼，在锻炼时人员坐在座板上，然后将脚放置到第一压脚辊和腿架底板之间进行固定，然后手部抓握两个长条抓握杆，在锻炼时通过腰部发力使座板进行扭转，进而达到对腰部锻炼的目的。
2、本发明通过设置的调整组件可对中心转动柱的扭转阻力进行调整，在调整时通过转动转动柄带动两个调整块进行靠近或远离，在两个调整块远离时拉簧被拉伸，使得对中心转动柱的限制力增大，进而加大扭转座板和中心转动柱所需要的力量，以达到对座板扭转阻力的调节，使得在锻炼时可根据使用者自身的情况进行相应的调整。
3、本发明通过设置的缓冲组件可实现使用者仰卧姿态的锻炼，在锻炼时使用者坐在座板上背靠在靠背板，手部抓住把手进行辅助发力，然后将脚放置到第一压脚辊和腿架底板之间进行固定，锻炼时腰腹部发力进行后躺动作，设置的连杆、滑动座和缓冲弹簧，可在后躺时提供缓冲阻力，来配合腰腹部的发力，实现腰腹部的锻炼，在使用者从躺下姿态起身时腰腹部发力起身，此时弹簧缓冲弹簧提供助力，可使起身更加方便。
4、本发明通过设置的弧形滑轨、矩形空心块、滚轮、弯折板，可实现使用者躺平姿态下的腰部扭动锻炼，在使用时先将靠背板放平，然后将挂扣挂设到挂环上对靠背板位置进行固定，然后使用者躺到座板和靠背板上，并将脚放置到第二压脚辊和弯折板之间的空格内进行固定，然后腰部发力带动下半身进行扭动使矩形空心块和弯折板沿弧形滑轨进行往复滑动，进而可实现躺平状态下对腰部肌肉的锻炼。
5、本发明通过设置的固定齿和固定组件，可在使用时对安装块与矩形空心块之间的位置进行调整，进而可根据使用者的腿长对座板和第二压脚辊之间的间距进行调整，使得锻炼器能够适用于不同身高腿长的使用者。
附图说明
图1为一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器的结构示意图。
图2为一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器中的局部结构示意图。
图3为一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器中缓冲组件的结构示意图。
图4为一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器中调整组件的结构示意图。
图5为一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器中靠背板放倒时的结构示意图。
图6为一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器中实施例2的结构示意图。
其中：1、第一底板；2、第二底板；3、滑轨槽；4、滑动底座；5、安装块；6、安装板；7、第一压脚辊；8、立柱；9、弧形滑轨；10、座板；11、靠背板；12、固定齿；13、长条抓握杆；14、水平梁；15、矩形空心块；16、滚轮；17、弯折板；18、矩形固定块；19、第二压脚辊；20、把手；21、腿架；22、海绵辊轮；23、固定弹簧；24、条形固定板；25、固定座；26、挂扣；27、挂环；28、连杆；29、滑动座；30、缓冲弹簧；31、固定滑杆；32、转动柄；33、拉簧；34、弹簧座；35、中心转动柱；36、调整块；37、条形槽；38、双向丝杆；39、安装槽；40、L形滑动板。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
实施例1
请参阅图1-5，本发明实施例中，一种具有缓冲作用的腰部运动锻炼器，包括第一底板1和第二底板2，所述第二底板2固定连接在第一底板1的一端，所述第一底板1上端面两侧位置距开设有滑轨槽3，所述第一底板1中间位置还设有若干个固定齿12，所述第一底板1上端面设有滑动底座4，滑动底座4下端面两侧的滑块分别滑动连接在两个滑轨槽3内，所述滑动底座4上端面固定连接有安装块5，安装块5上设有用于与固定齿12配合对滑动底座4位置进行固定的固定组件；通过设置的固定齿12和固定组件，可在使用时对安装块5与矩形空心块15之间的位置进行调整，进而可根据使用者的腿长对座板10和第二压脚辊19之间的间距进行调整，使得锻炼器能够适用于不同身高腿长的使用者。
所述固定组件包括安装槽39，所述安装槽39开设在安装块5一侧的位置，安装槽39内滑动连接有L形滑动板40，并且L形滑动板40下端贯穿滑动底座4，用于与固定齿12配合对安装块5和滑动底座4的位置进行固定，所述L形滑动板40与安装槽39上端面之间安装有固定弹簧23。
固定组件在使用时，通过将L形滑动板40向上拉动，使L形滑动板40底部从固定齿12之间抽出解除对安装块5的锁定，然后推动安装块5沿滑轨槽3移动进行位置调整，调整完成后，松开L形滑动板40，L形滑动板40在固定弹簧23的作用下卡入固定齿12内进行固定。
所述安装块5上端面转动连接有中心转动柱35，中心转动柱35上端固定连接有座板10，所述安装块5上设有用于调整中心转动柱35旋转阻力的调整组件；所述第二底板2上端面一侧固定连接有立柱8，所述立柱8上端固定连接有水平梁14，所述水平梁14两侧均固定连接有便于进行拉拽的长条抓握杆13；通过设置与安装块5转动连接的中心转动柱35和在水平梁14上设置的长条抓握杆13，可在锻炼时对腰部进行扭转，来对腰部肌肉进行锻炼，在锻炼时人员坐在座板10上，然后将脚放置到第一压脚辊7和腿架21底板之间进行固定，然后手部抓握两个长条抓握杆13，在锻炼时通过腰部发力使座板10进行扭转，进而达到对腰部锻炼的目的。
所述调整组件包括条形槽37，所述条形槽37开设在安装块5上端面一侧的位置，所述条形槽37内转动连接有双向丝杆38，双向丝杆38两端均螺纹连接有调整块36，所述中心转动柱35下端两侧均固定连接有弹簧座34，两个弹簧座34与调整块36端部之间均安装有拉簧33，所述双向丝杆38一端穿过安装块5的位置安装有转动柄32。
通过设置的调整组件可对中心转动柱35的扭转阻力进行调整，在调整时通过转动转动柄32带动两个调整块36进行靠近或远离，在两个调整块36远离时拉簧33被拉伸，使得对中心转动柱35的限制力增大，进而加大扭转座板10和中心转动柱35所需要的力量，以达到对座板10扭转阻力的调节，使得在锻炼时可根据使用者自身的情况进行相应的调整。
所述座板10一侧转动连接有靠背板11，靠背板11上的凹槽内安装有若干个海绵辊轮22，所述座板10下端面中间固定连接有条形固定板24，条形固定板24与靠背板11之间设有用于缓冲的缓冲组件；所述缓冲组件包括固定座25，所述固定座25分别固定连接在条形固定板24两侧的位置，同一侧的两个固定座25之间设有固定滑杆31，所述固定滑杆31上均滑动连接有滑动座29，滑动座29上均转动连接有连杆28，所述连杆28远离滑动座29的一端与靠背板11转动连接，所述固定滑杆31位于滑动座29与条形固定板24端部的固定座25之间的位置均穿设有缓冲弹簧30，所述条形固定板24上还设有用于对靠背板11进行固定的挂扣组件。
通过设置的缓冲组件可实现使用者仰卧姿态的锻炼，在锻炼时使用者坐在座板10上背靠在靠背板11，手部抓住把手20进行辅助发力，然后将脚放置到第一压脚辊7和腿架21底板之间进行固定，锻炼时腰腹部发力进行后躺动作，设置的连杆28、滑动座29和缓冲弹簧30，可在后躺时提供缓冲阻力，来配合腰腹部的发力，实现腰腹部的锻炼，在使用者从躺下姿态起身时腰腹部发力起身，此时弹簧缓冲弹簧30提供助力，可使起身更加方便。
所述挂扣组件包括挂扣26，所述挂扣26通过拉绳吊设在条形固定板24端部，所述靠背板11靠近条形固定板24的一侧上端设有用于与挂扣26配合对靠背板11进行固定的挂环27；设置的挂扣26可对靠背板11进行固定，使得在需要将靠背板11放平时，能将靠背板11固定住，使用十分的方便。
所述座板10远离靠背板11的一侧设有腿架21，腿架21上安装有用于固定脚部的第一压脚辊7；设置的腿架21和第一压脚辊7可便于使用者在锻炼时对使用者的脚部进行固定。
所述座板10上端面覆盖海绵坐垫；所述座板10两侧均固定连接有把手20，把手20上均包裹有带有防滑花纹的橡胶套；座板10两侧设置的把手20，可便于使用者进行抓握，使得使用者在锻炼时可通过把手20进行辅助发力。
实施例2
请参阅图6，与实施例1相区别的是：还包括安装板6，所述安装板6固定连接在第二底板2两侧的位置，两个安装板6之间安装有两个弧形滑轨9，两个弧形滑轨9上套设有矩形空心块15，所述矩形空心块15内部上端和下端均设有两个滚轮16，用于与弧形滑轨9配合使矩形空心块15沿弧形滑轨9进行移动，所述矩形空心块15靠近安装块5的一端固定连接有弯折板17，弯折板17上端面固定连接有矩形固定块18，矩形固定块18两侧均设有第二压脚辊19；所述弯折板17与矩形空心块15下端之间设有加强筋；
通过设置的弧形滑轨9、矩形空心块15、滚轮16、弯折板17，可实现使用者躺平姿态下的腰部扭动锻炼，在使用时先将靠背板11放平，然后将挂扣26挂设到挂环27上对靠背板11位置进行固定，然后使用者躺到座板10和靠背板11上，并将脚放置到第二压脚辊19和弯折板17之间的空格内进行固定，然后腰部发力带动下半身进行扭动使矩形空心块15和弯折板17沿弧形滑轨9进行往复滑动，进而可实现躺平状态下对腰部肌肉的锻炼。
本发明的工作原理是：本发明在使用时，可根据不同需求来进行不同姿态的腰部锻炼，使得腰部肌肉群能充分得到锻炼；
当需要以坐姿扭转腰部进行锻炼时，使用者坐在座板10上，然后将脚放置到第一压脚辊7和腿架21底板之间进行固定，然后手部抓握两个长条抓握杆13，在锻炼时通过腰部发力使座板10进行扭转，进而达到对腰部锻炼的目的，通过设置的调整组件可对中心转动柱35的扭转阻力进行调整，在调整时通过转动转动柄32带动两个调整块36进行靠近或远离，在两个调整块36远离时拉簧33被拉伸，使得对中心转动柱35的限制力增大，进而加大扭转座板10和中心转动柱35所需要的力量，以达到对座板10扭转阻力的调节，使得在锻炼时可根据使用者自身的情况进行相应的调整；
当需要以仰卧姿态进行腰腹锻炼时，使用者坐在座板10上背靠靠背板11，手部抓住把手20进行辅助发力，然后将脚放置到第一压脚辊7和腿架21底板之间进行固定，锻炼时腰腹部发力进行后躺动作，设置的连杆28、滑动座29和缓冲弹簧30，可在后躺时提供缓冲阻力，来配合腰腹部的发力，实现腰腹部的锻炼，在使用者从躺下姿态起身时腰腹部发力起身，此时弹簧缓冲弹簧30提供助力，可使起身更加方便，进而更好的达到锻炼的目的。
当需要以躺平姿态进行腰部扭动时，将靠背板11放平，然后将挂扣26挂设到挂环27上对靠背板11位置进行固定，然后使用者躺到座板10和靠背板11上，并将脚放置到第二压脚辊19和弯折板17之间的空格内进行固定，然后腰部发力带动下半身进行扭动使矩形空心块15和弯折板17沿弧形滑轨9进行往复滑动，进而可实现躺平状态下对腰部肌肉的锻炼。
对于本领域技术人员而言，显然本发明不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本发明的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本发明。虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。