具体实施方式

为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚明了，下面结合具体实施方式并参照附图，对本发明进一步详细说明。应该理解，这些描述只是示例性的，而并非要限制本发明的范围。此外，在以下说明中，省略了对公知结构和技术的描述，以避免不必要地混淆本发明的概念。

如图1-3所示，本发明提出的一种沙袋训练系统以及使用方法，包括训练设备1和显示设备2；训练设备1与显示设备2通讯连接；

训练设备1包括多个训练部件10、底座16、支撑杆17和系统控制箱15；支撑杆17竖直设置在底座16上；支撑杆17空心设置，其外周上设有多个环形的LED灯43、多个数据传输线通孔42和多个电源线通孔41；

系统控制箱15设置在底座16上，并位于训练部件10下方，系统控制箱15内部设有第一控制系统35和电源；系统控制箱15上设置有电源充电口31以及充电开关32；系统控制箱15内部设有音响设备34；音响设备34与第一控制系统35控制连接，用于根据第一控制系统35发送的指令发出不同的声音；

训练部件10呈圆盘状，多个训练部件10由上到下依次设置在支撑杆17上；训练部件10内部填充缓冲层101；缓冲层101内部设有多个传感器102；传感器102的数据传输线穿过数据传输线通孔42与系统控制箱15数据传递连接，用于将测量的打击过程中的压力值、次数值以及频率值传递至第一控制系统35；相邻的训练部件10之间留有空间18；多个训练部件10由上到下依次模拟标记为头部训练部11、胸部训练部12、腹部训练部13和腿部训练部14；LED灯43位于空间18位置处，以及腿部训练部14的底部；LED灯43的电源箱穿过电源线通孔41与系统控制箱15内部的电源连接；

显示设备2包括显示屏21、支架22和第二控制系统；第二控制系统与第一控制系统35通讯连接；显示屏21与第二控制系统信号连接，用于将显示第二控制系统发送的信息以图像、文字以及动画的方式显示；支架22上设有用于控制切换显示屏21上显示内容的显示屏控制器23。

本发明中，训练者通过击打训练部件10达到锻炼效果；显示设备2用于线束训练者的训练效果和训练状态，训练者能够直接的观察到自身的不足，从而进行优化训练。其中，第一控制系统35对训练者的训练数据分析训练者的训练状态，第一控制系统35控制音响设备34播放不同的语音提示或语音鼓励，从而提高训练者的积极性，让训练者更加有成就感，以提高训练者的趣味性；同时，本系统还提出多种训练方法，大幅度提高了训练者的趣味性、积极性以及对不同训练者具有不同的训练功能，保证训练者更加健康的进行训练，还能够使得训练者在娱乐中达到训练的效果。其中，支架22上设有用于控制切换显示屏21上显示内容的显示屏控制器23，训练者通过控制器23切换显示屏21上所显示的相关内容，以及用于切换普通反应练习系统、鼓励训练系统、单人游戏训练系统、双/多人游戏训练系统和宣泄系统的使用界面。

在一个可选的实施例中，包括普通反应练习系统使用方法，包括以下步骤：

S21：第一控制系统35向音响设备34设备发出指令，向音响设备34根据指令随机播放训练者需要击打部位；

S22：方式A：训练者听到音响设备34的播放信息后，训练者在规定时间内，做出相应打击动作；方式B：第一控制系统35控制多个LED灯43随机闪烁亮灯，每次只点亮一个LED灯43，训练者在规定时间内，对相应的训练部件10执行打击动作；采用A方式，或B方式，或A与B结合的方式，进行训练；

S23：多个传感器102用于将训练者打击过程中的压力值、次数值以及频率值传递至第一控制系统35；第一控制系统35对数据进行分析，得到训练汇总信息，第一控制系统35将训练汇总信息发送至第二控制系统，第二控制系统控制显示屏21将训练汇总信息进行图文显示；

S24：训练者根据显示屏21上的相关图文显示信息，以获取自身的训练情况和训练状态；

其中，训练汇总信息包括训练者的最大打击力度值、平均打击力度值、最快反应时间值、平均反应时间值，以及总训练时间时长值。

需要说明的是，使用者通过普通反应练习训练自己的反应速度；训练者根据语音播放、灯光提示或语音与灯光结合的模式，进行反应训练。训练结束后，训练者能够获取自身的训练情况和训练状态，包括训练者的最大打击力度值、平均打击力度值、最快反应时间值、平均反应时间值，以及总训练时间时长值；训练者根据上述资料能够认识自己的短板，从而变异后期的针对性训练，使用方便，提高效率。

在一个可选的实施例中，包括鼓励训练系统使用方法，包括以下步骤：

S31：训练者击打训练部件10；

S32：第一控制系统35对训练者击打的头部训练部11、胸部训练部12、腹部训练部13和腿部训练部14进行判断，并根据判断结果控制音响设备34发出不同的鼓励声音；

S33：多个传感器102用于将训练者打击过程中的压力值、次数值以及频率值传递至第一控制系统35；第一控制系统35对数据进行分析，得到训练汇总信息，第一控制系统35将训练汇总信息发送至第二控制系统，第二控制系统控制显示屏21将训练汇总信息进行图文显示；

S34：训练者根据显示屏21上的相关图文显示信息，以获取自身的训练情况和训练状态；

其中，训练汇总信息包括训练者的最大打击力度值、平均打击力度值、最快反应时间值、平均反应时间值，以及总训练时间时长值。

需要说明的是，新手在使用鼓励训练系统进行训练时，第一控制系统35根据训练者的动作，以控制音响设备34发出不同的鼓励声音，具有一定的娱乐和趣味性，从而提高新手训练者对与训练的积极性，并且具有一定的知道作用；如当新手操作错误时，第一控制系统35控制音响设备34播放相关语音提示或语音纠正，以使训练者加深印象，提高训练效果；系统适用于不同年龄段的人群，具有很好的辅助训练作用。

在一个可选的实施例中，包括单人游戏训练系统，包括以下步骤：

S41：第二控制系统控制显示屏21显示相关信息；相关信息分别包括训练者失败次数信息和训练者需要达成目标信息；其中，训练者需要达成目标信息包括指定训练者需要打击的头部训练部11、胸部训练部12、腹部训练部13和腿部训练部14中的部位，以及需要的打击力度总和值；

S42：第二控制系统控制显示屏21随机显示一个或多个训练者需要打击的部位以及需要打击力度值总和值；

S43：训练者根据显示屏在规定时间内完成S42中提出的要求；若训练者在规定时间内完成要求，则判定成功，反之判定失败；当判定失败时，显示屏21上显示失败次数值a；

S44：当a值大于系统预定值时，判定训练者体力到达极限，则，系统停止对训练者的训练；

S45：训练中，多个传感器102用于将训练者打击过程中的压力值、次数值以及频率值传递至第一控制系统35；

S46：训练结束后，第一控制系统35对数据进行分析，得到训练汇总信息，第一控制系统35将训练汇总信息发送至第二控制系统，第二控制系统控制显示屏21将训练汇总信息进行图文显示；训练者根据显示屏21上的相关图文显示信息，以获取自身的训练情况和训练状态。

需要说明的是，训练者通过单人游戏训练系统进行训练，在游戏过程中实现对身体的锻炼过程，趣味性高，而且在游戏的紧张刺激的时间规定下，冯家容易使得训练者爆发出惊人的力量，对发展训练者的潜力具有很好的效果。

在一个可选的实施例中，包括双/多人游戏训练系统，包括对应训练者数量的多个训练设备1，以及一组显示设备2；多个训练设备1均与显示设备2通讯连接；其具体使用方法包括以下步骤：

S51：第二控制系统控制显示屏21显示相关信息；相关信息分别包括训练者失败次数信息和训练者需要达成目标信息；其中，训练者需要达成目标信息包括指定训练者需要打击的头部训练部11、胸部训练部12、腹部训练部13和腿部训练部14中的部位，以及需要的打击力度总和值；

S52：第二控制系统控制显示屏21随机显示一个或多个训练者需要打击的部位以及需要打击力度值总和值；

S53：双/多个训练者根据显示屏在规定时间内共同完成S42中提出的要求；其中，每个人对应打击一组训练设备1，多个训练者的数值累加，即，双/多个训练者在规定时间内，累积完成要求，则判定成功，反之判定失败；当判定失败时，显示屏21上显示失败次数值b；

S54：当b值大于系统预定值时，判定训练者体力到达极限，则，系统停止对训练者的训练；

S55：训练中，每个训练设备1中的多个传感器102用于将对应训练者打击过程中的压力值、次数值以及频率值传递至第一控制系统35；

S56：训练结束后，第一控制系统35对多组数据进行分析，得到每个训练者的训练汇总信息；第一控制系统35将每个训练汇总信息均发送至第二控制系统；第二控制系统控制显示屏21将每个训练汇总信息均进行图文显示；多个训练者根据显示屏21上对应图文显示信息，获取自身的训练情况和训练状态。

需要说明的是，双/多个训练者在使用双/多人游戏训练系统时，使用者之间能够达到相互配合的默契，并且，在游戏过程中，发生相互对比，从而产生竞争压力，以激发训练者的自身潜力，以爆发出自身的潜力，更加具有挑战性，对提高训练者自身具有很好的效果；同时，系统趣味性强，增加训练者的使用次数和时长，广受使用者欢迎。此外，训练结束后，每个训练者均能够获取自身的训练情况和训练状态，从而便于与其他训练者的数据进行对比，从而找到自身的不足，便于后期进行针对性训练。

在一个可选的实施例中，包括宣泄系统；其具体使用方法包括以下步骤：

S61：训练者击打训练部件10；

S62：第一控制系统35控制音响设备34发出不同的惨叫、求饶的声音。

需要说明的是，现在生活压力大，需要宣泄，而打击东西是很好的宣泄模式；使用者通过宣泄系统，达到于消除压力的效果。

在一个可选的实施例中，包括手机远程控制系统；手机远程控制系统与第一控制系统35和第二控制系统通讯连接，用于向第一控制系统35和第二控制系统发出指令信息。

需要说明的是，通过手机远程控制系统，训练者通过手机实现远程控制，使用方便。

应当理解的是，本发明的上述具体实施方式仅仅用于示例性说明或解释本发明的原理，而不构成对本发明的限制。因此，在不偏离本发明的精神和范围的情况下所做的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。此外，本发明所附权利要求旨在涵盖落入所附权利要求范围和边界、或者这种范围和边界的等同形式内的全部变化和修改例。