本申请提供了一种SRAM存储单元、运行方法及SRAM存储器,涉及半导体技术领域,该SRAM存储单元包括:交叉耦合的第一反相器和第二反相器;以及与第一反相器、第二反相器均连接的选择控制器;第一反相器和第二反相器还均与以提供正电压的第一电压端连接,选择控制器还与接地端和以提供负电压的第二电压端连接;在读取阶段,选择控制器用于控制第一反相器与第二电压端连接,选择控制器还用于控制第二反相器与接地端连接;在写入阶段,选择控制器用于控制第一反相器与接地端连接,选择控制器还用于控制第二反相器与第二电压端连接。本申请可以降低自加热效应对SRAM存储单元的操作速度和最小操作电压的影响。