本发明公开一种异氰酸甲酯的制备方法,包括以下步骤：氮气保护下,将甲胺盐酸盐和三光气溶于有机溶剂中,搅拌降温,滴加有机碱溶液,滴毕,保温反应,反应毕,常压蒸馏,控制顶温温度,收集馏分,得到异氰酸甲酯。本方法避免传统工艺中光气的使用,采用三光气与甲胺反应,安全性较高,有利于操作者防护,操作便利,此方法不局限于实验室,不需要耐压耐高温的特种设备,产能可达百公斤级,适用于精细化工企业如医药企业。