本发明提供一种提高200系不锈钢废钢比的GOR冶炼方法,其结合热量平衡和质量平衡,建立了公式1:T1+T2 ΔW-T3 M1-T4≥T5和公式2:M1+M2-M3≤M4,并根据公式1和公式2测算200系不锈钢废钢的最大添加量;与此同时,根据200系不锈钢废钢对不锈钢钢水脱碳行为的影响,通过公式3:M1+M2-M3≤M4和公式4:ɑ[C]^3 ɑ(Cr2O3)/ɑ[Cr]^2=PCO^3/K提供合理的吹氧制度(即GOR炉的底枪吹氧的氧气吹入量和一氧化碳分压P-(CO)),从而实现有效提高200系不锈钢废钢比至≥6%的同时,保证GOR的高冶炼效率和低成本。